Leckere Rezepte aus dem FÜR SIE Diät-Coach als App!

„Endlich schlank – mit dem FÜR SIE Diät-Coach!” So stellen Sie Ihre Ernährung erfolgreich um

Vorbei sind die Zeiten kurzlebiger Crash-Diäten, die nicht nur Ihrer Gesundheit, sondern auch Ihrer Figur schaden. Setzen Sie auf eine nachhaltige Diät ohne Jojo-Effekt und kommen Sie Ihrem Wohlfühlgewicht Stück für Stück näher.

Der FÜR SIE Diät-Coach hilft Ihnen durch eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, Ihre Wunschfigur zu bekommen. Wir sagen Ihnen, wie Sie Ihre Essgewohnheiten gezielt umstellen und langfristig gesund abnehmen können und zeigen einfache, aber effektive Fitness-Übungen, die Ihre Diät sinnvoll ergänzen. Lassen Sie sich durch unsere Fitness-Videos in Workout-Länge motivieren, Ihr Wunschgewicht nicht nur zu erreichen, sondern durch ausreichende Bewegung auch langfristig zu halten. Denn der Schlüssel für eine ausgewogene und vor allem gesunde Ernährungsumstellung ist die Kombination von Ernährung Und regelmäßiger Bewegung.

Wählen Sie für Ihre Diät unter mehr als 1000 Rezeptvorschlägen aus dem FÜR SIE Kochstudio aus oder fügen Sie Ihre eigenen Lieblingsrezepte hinzu. Sie können aber auch bestehende Rezepte Ihrem ganz persönlichen Geschmack anpassen - der Diät-Coach berechnet automatisch den Kalorien- und Nährstoffgehalt der angegebenen Zutaten. Außerdem bietet Ihnen der Diät-Coach fertige Tagespläne, die Sie ganz individuell anpassen können, sowie Einkaufslisten zum Ausdrucken.

Zusätzlich berechnet der Coach Ihren persönlichen BMI (Body-Mass-Index) und ermittelt selbstständig Ihren Bedarf an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten für jeden einzelnen Tag so können Sie genau sehen wie viel Sie jeden Tag essen können. Und wenn Sie Fragen haben: Unser Experten-Team steht Ihnen jederzeit zur Seite und antwortet Ihnen gern per E-Mail auf Ihre Fragen.